alt
Медитація
400 грн

Медитація

.
400 грн

Варіанти подарунків

alt
Учасників
alt
Тривалість
alt
Вік
alt
Дія сертифіката
9 місяців
alt
Форма одягу
alt
Доставка
Безкоштовна доставка
Медитація
400 грн

Варіанти подарунків

Телефон: 097 116 71 41

5 2
alt

Медитація | Loop: подарунковий сертифікат - Київ

alt
alt
alt
alt9 місяців
alt
altБезкоштовна доставка

Медитація - що це?

Цікаве знайомство з одним з найпростіших видів медитації - Кундаліні або чакрова звучанням. Обидві техніки відносяться до Динамічним медитацій ОШО, які на сьогодні користуються популярністю у всьому світі. Вони являють собою набір різних дій і процесів, що ведуть до стану глибокого розслаблення. Кожна методика складається з подготавливающей активної фази і фази тиші. Досвідчений наставник познайомить з однією з технік в індивідуальному порядку.

Як все проходить?

Щасливчик відвідає студію-зал неподалік від ст. м. «Арсенальна». Тут йому належить познайомитися з одним з видів медитативної практики під керівництвом досвідченого наставника. Викладач проведе невеликий інструктаж, продемонструє техніку виконання активної фази і допоможе повторити її. Після цього Щасливчик зануриться в фазу тиші. В кінці заняття він зможе поділитися своїми відчуттями і задати всі питання.

2 види медитації на вибір

Головною відмінністю Кундаліні і чакрова звучання є активна фаза - своєрідна підготовка до медитативного стану. У першому випадку, виконується «тряска» всього тіла і довільний танець - «латихан». Друга методика полягає в пропевание звуку «а» або гудінні, при цьому, увагу по черзі переноситься на кожну чакру - з 1-ої по 7-ю і назад. Фаза тиші в обох випадках схожа: досить комфортно розташуватися на підлозі сидячи або стоячи - і повністю довіритися внутрішнім відчуттям.

Східна музика

Кожен вид медитації проводиться під спеціально створену музику. Вона не тільки полегшує виконання вправ в активній фазі, а й дозволяє максимально підготуватися до фази тиші і досягти стану спокою.

Цілющий ефект медитації

Повне занурення в фазу тиші є потужним енергетичним процесом, який не тільки гармонізує емоційний стан, а й дозволяє знайти легкість в тілі. Регулярна практика також дозволяє позбутися від стресу, неспокійного сну і важких думок.

Відгуки


2000
Оставить отзыв
Як це працює
Як буде виглядати подарунок і як ним скористатися.
Як це працює
Доставка і оплата
Які існуть варіанти оплати и доставки подарункового сертифіката.
Доставка і оплата
Активація сертіфиката
Як одержувачу активувати вже подарований сертифікат
Активувати
Як це працює
Як буде виглядати подарунок і як ним скористатися.
Як це працює
Доставка і оплата
Які існуть варіанти оплати и доставки подарункового сертифіката.
Доставка і оплата
Активація сертіфиката
Як одержувачу активувати вже подарований сертифікат
Активувати