Ученик направится на свою тренировку. Начнется с того, что инструктор предоставит информацию о правилах техники безопасности, выдаст необходимое снаряжение и специальные скальные туфли. Он детально разъяснит, как правильно использовать страховочную систему во время передвижения по трассе.
Атлет освоит основные хваты и правильную постановку ног, после чего приступит к практике на специально оборудованной стене, предпринимая попытки преодолеть несколько маршрутов.
На индивидуальном занятии посетитель освоит азы бокса , отработает различные техники, приемы и комбинации в боксе. Тренировка будет проходить под контролем инструктора. Тренер поможет ученику освоить правильную стойку, научит наносить удары, ставить блоки, отражать атаки противника.
Индивидуальный урок по сквошу — ракеточной игре, в которой подачи осуществляются о стену. В качестве персонального преподавателя выступит сам мастер спорта по сквошу: он и правила игры расскажет, и верной стойке научит, и технику удара по мечу поможет освоить. А по завершению занятия состоится самое интересное — товарищеский матч с профессионалом.
Ми будемо раді почути ваші думки про наш продукт
Оберіть оцінку