Йога в группе для двоих

Как все произойдет:

Клиент вместе с близким человеком отправится в студию йоги. В зависимости от выбранного направления тренировка длится 60-90 минут. Занятие начнется с разминки, после чего инструктор будет демонстрировать различные асаны. Он поможет Счастливчикам выполнить все упражнения правильно и расскажет о важности правильного дыхания во время выполнения асан.

Несколько видов йоги на выбор

Вместе с другом Счастливчик сможет посетить занятие согласно расписанию по одному из предложенных направлений:

• аштанга-йога

• хатха-йога

• йога айенгара

• акро-йога

• другие направления

Новый опыт

Занятия йогой учат достигать гармонии между душой и телом. Счастливчик сможет познакомиться с одной из ее разновидностей и выполнить основные асаны в комфортной вариации.

Приятный бонус:

Регулярное посещение йога-центра поможет укрепить здоровье, привести мышцы в тонус и улучшить растяжку. Также благодаря восточной практике можно снять стресс и получить заряд бодрости.