Мастер-класс самообороны — что это? 

Интересное знакомство со смешанной техникой боя — Кэмпо Будо. Ее изюминка в гармоничном сочетании элементов разных видов единоборств: от бокса до джиу-джитсу и кунг-фу. Это наука о методах безоружной борьбы и с применением оружия, против одного и нескольких противников. Данная техника используется при подготовке армейских и полицейских кадров. Индивидуальное обучение смешанной технике боя Кэмпо Будо. Это своеобразный фьюжн разных единоборств: от традиционного бокса до восточного кунг-фу. Опытный тренер обучит всем азам самозащиты: технике нанесения ударов руками и ногами, постановки блоков, секретам использования подручных предметов. Кроме того, на уроке предстоит освоить «психологические тонкости» боевого искусства, которые пригодятся в повседневной жизни: как определить угрозу в непредвиденной ситуации, как побороть страх и быстро среагировать на раздражитель. 

Урок самообороны - Как все проходит 

В клубе  клиента встретит мастер спорта по нескольким видам боевых искусств, который поделится своим уникальным опытом. Он поможет узнать основные техники боя, индивидуально спланирует занятие исходя из физических параметров ученика, а также подберет снаряжение для тренировки. 

Новичок научится: 

• проводить удары руками и ногами  
• ставить блоки и уходить от ударов  
• делать броски 
• выполнять удержания и применять болевые приемы
•  использовать для самообороны подручные предметы
•  успешно противодействовать вооруженному противнику

На мастер-классе тренер объяснит основные психологические моменты боя: как определить степень опасности, как побороть страх и замешательство перед схваткой и как быстро и эффективно среагировать в той или иной ситуации. Новичку обязательно расскажут, как в рамках закона, используя любое подручное оружие, сохранить свою жизнь и здоровье. 

Приятный бонус: 

Тренировка будет проходить с использованием профессионального снаряжения для рукопашного боя. Для отработки навыков самозащиты выдадут короткие палки «ханбо», макеты ножей, а также подручные предметы (мобильный телефон, пишущую ручку).