Мастер-класс TRX | Loop: подарочный сертификат - Киев
alt
Мастер-класс TRX
alt60 минут
altДоступно с 6 лет
altСпортивная
alt1 человек
500 грн

Мастер-класс TRX

alt
60 минут
alt
Доступно с 6 лет
alt
Спортивная
alt
1 человек
Мастер-класс TRX
500 грн

Телефон: 097 116 71 41

0 0
alt

Мастер-класс TRX | Loop: подарочный сертификат - Киев

Описание услуги:

Индивидуальное занятие по Total Body Resistance Exercise (TRX) — популярному виду спорта. Это упражнения со специальными эластичными петлями, подвешенными вертикально. Они помогают эффективно воздействовать на мышцы при помощи веса тела. Наставником станет опытный спортсмен, который посвятит новичка во все тонкости тренировок: как правильно распределять нагрузку, делать приседания, растягивания и выполнять другие полезные упражнения. 


Как все произойдет:

Участник посетит современный спортивный клуб. Сначала тренер проведет разминку, после чего можно будет приступать к занятиям со специальными эластичными петлями, подвешенными вертикально. Исходя из уровня физической подготовки кченика, тренер составит индивидуальную программу занятия. Затем он покажет, как распределять нагрузку и выполнять простые упражнения наподобие отжиманий или приседаний, держась за петли.  Если новичок станет уверенно справляться, интенсивность можно увеличить. Такая тренировка поможет эффективно проработать большинство мышц тела и зарядить организм энергией. А также это отличная возможность попробовать необычный и интересный вид спорта. 


Приятный бонус:

Мастер-класс проведет профессиональный спортсмен, он составит индивидуальную программу занятия, в зависимости от уровня физической подготовки ученика. Тренер покажет и расскажет, как пользоваться петлями  TRX, эффективно распределять нагрузку и выполнять упражнения. 

Теги: Мастер-класс TRX

Отзывы


2000
Оставить отзыв

Как это работает

Доставка и оплата

Получить подарок можно у нас в офисе:

м. Выдубичи, ул. Железнодорожное шосе 57, График работы: ПН-ПТ 09:00 до 19:00, СБ-ВС 09:00 до 18:00