Майстер-клас самооборони – що це?

Цікаве знайомство зі змішаною технікою бою – Кемпо Будо. Її особливість у гармонійному поєднанні елементів різних видів єдиноборств: від боксу до джиу-джитсу та кунг-фу. Це наука про методи беззбройної боротьби та із застосуванням зброї, проти одного та кількох противників. Ця техніка використовується для підготовки армійських і поліцейських кадрів. Індивідуальне навчання змішаної техніки бою Кемпо Будо. Це своєрідний ф'южн різних єдиноборств: від традиційного боксу до східного кунг-фу. Досвідчений тренер навчить усім азам самозахисту: техніці завдання ударів руками і ногами, постановки блоків, секретам використання підручних предметів. Крім того, на уроці належить освоїти «психологічні тонкощі» бойового мистецтва, які стануть у нагоді у повсякденному житті: як визначити загрозу в непередбаченій ситуації, як подолати страх і швидко зреагувати на подразник.

Урок самооборони - Як усе відбувається

У клубі клієнта зустріне майстер спорту з кількох видів бойових мистецтв, який поділиться своїм унікальним досвідом. Він допоможе дізнатися про основні техніки бою, індивідуально спланує заняття виходячи з фізичних параметрів учня, а також підбере спорядження для тренування.

Новачок навчиться:

проводити удари руками та ногами
ставити блоки і уникати ударів
робити кидки
виконувати утримання та застосовувати больові прийоми
використовувати для самооборони підручні предмети
успішно протидіяти збройному супротивникові

На майстер-класі тренер пояснить основні психологічні моменти бою: як визначити ступінь небезпеки, як подолати страх і замішання перед сутичкою та як швидко та ефективно зреагувати у тій чи іншій ситуації. Новачку обов'язково розкажуть, як у рамках закону, використовуючи будь-яку підручну зброю, зберегти своє життя та здоров'я.

Приємний бонус:

Тренування проходитиме з використанням професійного спорядження для рукопашного бою. Для відпрацювання навичок самозахисту видадуть короткі палиці «ханбо», макети ножів, а також підручні предмети (мобільний телефон, ручку, що пише).