Описание впечатления - Мастер-класс танца на пилоне

За кулисами эстетически прекрасного вида спорта скрываются огромные усилия и труд хрупких девушек. Для урока не нужны специальные навыки — опытный инструктор обучит всему необходимому. У новичка будет возможность освоить некоторые базовые элементы pole dance, а более продвинутые акробаты узнают много нового и смогут применить полученные знания на практике.

Танец на пилоне - Как все проходит:

Счастливчик отправится в фитнес-клуб Здесь работают настоящие профи — один из таких встретит будущего танцора. Он оценит уровень навыков Счастливчика и составит персональную 60-минутную программу занятия. Новичок отработает базовые элементы, движения и вращения вокруг пилона. Также ему предстоит освоить нижний уровень — партер. Эта техника подразумевает собой движения бедрами, повороты, прогибы и проходки, лежа на полу. Продвинутых гимнастов ожидает обучение трюкам у пилона на большой высоте. С собой нужно взять короткие шорты, топ и босоножки. В клубе есть душ, поэтому при желании можно захватить банные принадлежности, чтобы освежиться после тренировки.

Приятный бонус:

Для pole dance не имеет значения уровень подготовки, телосложение и возраст будущего танцора. Заниматься им может каждый; здесь главное — старания. Результат не заставит себя ждать — первые успехи будут заметны уже после 60-минутного занятия. Профи найдет подход к Счастливчику и сможет доступно объяснить принципы взаимодействия с пилоном. Тренер поведает главные секреты танца и продвинутым гимнастам — они получат экспертную оценку своих умений и узнают много нового. На сегодня pole dance считается одним из самых популярных и трудных видов спорта. В ходе танца задействованы абсолютно все группы мышц, ведь на них идет нагрузка при подъеме по пилону