Мастер-класс йоги в воздухе – это:

·         Увлекательное занятие одним из самых необычных видов йоги – воздушным;

·         Освоение основных асан йоги с помощью опытных тренеров.

Как всё произойдёт:

·         Гость отправится в лучший йога-клуб в городе, где его уже будут ждать опытные тренеры;

·         Перед началом тренировки клиенту расскажут основные техники и методики работы с гамаком, покажут, как взаимодействовать с ним;

·         Групповая тренировка длительностью в девяносто минут поможет расслабить мышцы, почувствовать взаимодействие с силой гравитации;

·         Гость будет повторять за тренером все необходимые движения и приёмы;

·         После данной тренировки можно будет ощутить, как улучшается пластичность тела, очерчиваются контуры мышц.

Приятный бонус:

·         Для проведения такого спортивного занятия не требуется особой подготовки, поскольку балансирование в воздухе значительно снижает нагрузку на все группы мышц;

·         Улучшение состояния своего здоровья и приятная возможность отдохнуть после трудного дня.