Посетить мастер-класс йоги в воздухе – это увлекательное занятие одним из самых необычных видов йоги – воздушным а так же освоение основных асан йоги с помощью опытных тренеров. Для проведения такого спортивного занятия не требуется особой подготовки, поскольку балансирование в воздухе значительно снижает нагрузку на все группы мышц. после окончания занятие счастливчика ждет улучшение состояния своего здоровья и приятная возможность отдохнуть после трудного дня.
Гость отправится в один из лучших йога-клуб в городе, где его уже будут ждать опытные тренеры. Перед началом тренировки клиенту расскажут основные техники и методики работы с гамаком, покажут, как взаимодействовать с ним. Групповая тренировка длительностью в девяносто минут поможет расслабить мышцы, почувствовать взаимодействие с силой гравитации. Гость будет повторять за тренером все необходимые движения и приёмы. После данной тренировки можно будет ощутить, как улучшается пластичность тела, очерчиваются контуры мышц.Приятный бонус:
Современный вид спорта, который сочетает в себе художественную акробатику и хореографию. Танец на пилоне помогает укрепить мышечный корсет, тем самым снижая нагрузку на позвоночник. Тело в кратчайшие сроки приобретает подтянутый вид и становится пластичнее. В течение часа можно научиться крутиться вокруг пилона, отработать элементы гимнастики и выучить секретные эротичные движения.
Посещение группового занятия по йоге. На тренировке можно познакомиться с древней восточной практикой и выполнить базовые асаны. Инструктор проследит за правильной техникой и дыханием.
Ми будемо раді почути ваші думки про наш продукт
Оберіть оцінку