Відвідати майстер-клас йоги в повітрі - це захоплююче заняття одним з найбільш незвичайних видів йоги - повітряним а так же освоєння основних асан йоги з допомогою досвідчених тренерів.
Гість відправиться в один з кращих йога-клуб в місті, де його вже чекатимуть досвідчені тренери. Перед початком тренування клієнту розкажуть основні техніки і методики роботи з гамаком, покажуть, як взаємодіяти з ним. Групова тренування тривалістю в дев'яносто хвилин допоможе розслабити м'язи, відчути взаємодію з силою гравітації. Гість буде повторювати за тренером всі необхідні рухи і прийоми. Після даного тренування можна буде відчути, як поліпшується пластичність тіла, окреслюються контури м'язів.
Для проведення такого спортивного заняття не потрібно особливої підготовки, оскільки балансування в повітрі значно знижує навантаження на всі групи м'язів. після закінчення заняття щасливчика чекає поліпшення стану свого здоров'я і приємна можливість відпочити після важкого дня.
Современный вид спорта, который сочетает в себе художественную акробатику и хореографию. Танец на пилоне помогает укрепить мышечный корсет, тем самым снижая нагрузку на позвоночник. Тело в кратчайшие сроки приобретает подтянутый вид и становится пластичнее. В течение часа можно научиться крутиться вокруг пилона, отработать элементы гимнастики и выучить секретные эротичные движения.
Відвідування групового заняття з йоги. На тренуванні можна ознайомитися з древньою східною практикою і виконати базові асани. Інструктор простежить за правильною технікою і диханням.
Ми будемо раді почути ваші думки про наш продукт
Оберіть оцінку