Опис враження - Майстер-клас танцю на пілоні

За лаштунками естетично прекрасного виду спорту ховаються величезні зусилля та праця крихких дівчат. Для уроку не потрібні спеціальні навички – досвідчений інструктор навчить усьому необхідному. У новачка буде можливість освоїти деякі базові елементи pole dance, а просунутіші акробати дізнаються багато нового і зможуть застосувати отримані знання на практиці.

Танець на пілоні - Як все проходить:

Щасливчик вирушить у фітнес-клуб Тут працюють справжні профі — один із таких зустріне майбутнього танцюриста. Він оцінить рівень навичок Щасливчика та складе персональну 60-хвилинну програму заняття. Новачок відпрацює базові елементи, рухи та обертання навколо пілона. Також він має освоїти нижній рівень — партер. Ця техніка має на увазі рухи стегнами, повороти, прогини і проходки, лежачи на підлозі. На просунутих гімнастів очікує навчання трюкам у пілона на великій висоті. З собою потрібно взяти короткі шорти, топ та босоніжки. У клубі є душ, тому за бажання можна захопити банне приладдя, щоб освіжитися після тренування.

Приємний бонус:

Для pole dance не має значення рівень підготовки, статура та вік майбутнього танцюриста. Займатися ним може кожен; тут головне - старання. Результат не забариться — перші успіхи будуть помітні вже після 60-хвилинного заняття. Профі знайде підхід до Щасливчика та зможе доступно пояснити принципи взаємодії з пілоном. Тренер розповість головні секрети танцю і просунутим гімнастам - вони отримають експертну оцінку своїх умінь і дізнаються багато нового. На сьогодні pole dance вважається одним із найпопулярніших і найважчих видів спорту. У ході танцю задіяні абсолютно всі групи м'язів, адже на них йде навантаження під час підйому по пілону.