Посещение занятия по Fly Yoga - где все упражнения выполняются в подвешенном состоянии на специальном гамаке. Во время занятия преподаватель покажет как правильно выполнять упражнения.

Курс из 8 занятий, который предполагает посещение групповых уроков хатха-йоги. Это отличная возможность понять древнее восточное учение, практикуя основные позы йоги — асаны. Можно будет самостоятельно отследить собственный прогресс и почувствовать мощный целебный эффект — расслабляющее и гармонизирующее воздействие йоги.

Посещение группового занятия по йоге. На тренировке можно познакомиться с древней восточной практикой и выполнить базовые асаны. Инструктор проследит за правильной техникой и дыханием.